1、你知道365bet账号被限制_beat365在线_beat365体育登陆网址现在正在创建哪一级卫生城市？

答：省级卫生城市

2、创卫对市民进行健康教育总体要求是什么？

答：市民应不断学习卫生知识、养成卫生习惯、改变自己不良健康行为，经常参加体育锻炼、身体健康、举止文明、邻里和睦。健康知识知晓率大于80%，健康行为形成率大于70%

3、社区居民应知道哪些健康知识？

答：（1）常见传染病、慢性非传染病防治知识。（2）常见妇女保健知识和家庭常用知识。（3）“不吸烟、少饮酒、合理膳食、心理平衡、适当锻炼”相关知识。（4）家庭食品卫生与营养知识。（5）家庭常用消毒方法。（6）环境卫生知识。（7）避免意外伤害和应急相关知识。

4、社区居民健康行为有哪些要求？

答：（1）学习卫生保健知识，有保健书，经常参加体育锻炼。（2）注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板，两把菜刀。（3）社区居民环境清洁，物品整齐，居室经常通风。（4）不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒。（5）定期进行健康检查。

5、你住的社区中健康教育宣传栏上都有什么内容？

答：健康教育知识、创卫知识问答等内容……

6、你参加过社区或单位组织的健康教育培训课吗？

答：在社区听过医生讲过卫生防病课……

7、你参加过社区或单位组织的健康促进活动吗 ？

答：参加过全市“艾滋病防治知识竞赛”和社区的活动……

8、你家里有几种健康教育宣传材料吗 ？

答：有三种：市里发的“社区健康知识手册”、区里发的折页、宣传单等。

9、从365bet账号被限制_beat365在线_beat365体育登陆网址的报纸、广播、电视上你了解到那些健康教育知识，能说几条吗？

答：高血压、糖尿病、肿瘤、结核病、艾滋病、控烟等……

10、你对365bet账号被限制_beat365在线_beat365体育登陆网址卫生状况满意吗？你对你在的社区卫生状况满意吗？

答：满意或不满意……（本市居民对卫生状况的满意度应大于90%）

11、你知道什么是健康吗？

答：健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

12、人体健康的十条标准你能说出几条？

答：（1）精力充沛；（2）处事乐观；（3）睡眠良好；（4）适应能力强；（5）能抵抗一般性疾病；（6）保持标准体重；（7）眼睛明亮；（8）牙齿完整；（9）头发有光泽；（10）肌肉、皮肤弹性好。

13、预防高血压应该限盐每天应吃多少克？

答：6克以下

14、健康人每天食用油控制在多少克以下？

答：25克以下

15、如何科学饮食？

答：（1）粗细搭配，多吃粗粮；荤素搭配，以素为主；干稀搭配，先稀后干；（2）饮食需少盐、少油、少糖、少辛辣品味，选择低脂肪、低热量和高蛋白、高纤维素、高维生素的食物；（3）吃饭要细嚼慢咽；（4）酸性食物（如鱼、肉、禽、米、面等）和碱性食物（如蔬菜、水果、豆类、海藻、薯类等）合理搭配；（5）切忌大吃大喝和暴饮暴食，做到早吃好，中吃饱，晚吃少。

16、心肌梗塞的警示信号？

答：（1）胸部持续疼痛，并扩散到两臂、腹部、肩胛骨之间和下颌；（2）胸部有强烈的闷压憋心感、呼吸困难；（3）脸色苍白无血色、额头、上唇甚至脸部都出冷汗；（4）血压不稳、心律不齐、头晕、心慌；（5）部分人上腹、背部疼痛，颈部发麻；（6）突然虚脱，但并不失去知觉；（7）约1/4的病人先前并无心绞痛典型症状，急性发作时，直接出现休克或心力衰竭，尤为需要警惕。

17、糖尿病的典型症状是什么？

答：多饮、多食、多尿、消瘦。

18、脑中风的警示信号有哪些？

答：（1）头晕，突然眩晕，跌跤；（2）头痛加重，持续性、间断性或固定在头部的某一面；（3）肢体麻木，一侧脸或手麻木，无力；（4）双目旋转，眼一时黑蒙视物不清；（5）口角歪斜、下垂、流口水；（6）舌麻、唇麻、说话不灵活；（7）恶心、呕吐或血压波动；（8）嗜睡，性格突然孤僻沉默；（9）短暂的意识丧失，记忆力降低；（10）认知力下降，表情迟钝，工作能力降低。

19、怎样预防肿瘤？

答：（1）不偏食，避免过量进食或便秘；（2）不要反复吃同样的食物；（3）不吸烟、不酗酒；（4）多食蔬菜，避免过度日晒；（5）节制或少吃咸菜，不吃过热、过烫的食物；（6）减少油炸、熏制食品，不食霉变的食品；（7）生活规律，睡眠充足；（8）情绪稳定乐观。

20、怎样保护肝脏？

答：（1）不酗酒；（2）不吃霉变食物；（3）不滥用药物；（4）预防病毒性肝炎.

21、心理健康表现在哪些方面？
答：（1）智力发育正常；（2）有自知之明；（3）有良好的人际关系；（4）经常保持稳定、乐观的良好情绪。

22、有害健康的八种行为是什么？

答：（1）吸烟；（2）饮酒过量；（3）不恰当的服药（包括不按医嘱服药）；（4）缺少经常的体育锻炼，或突然运动过量；（5）热量过高或多盐饮食，饮食无节制；（6）不接受科学合理的医疗保健；（7）对社会压力产生适应不良的反应；（8）破坏身体生物节奏的生活。

23、怎样预防龋齿？

答：（1）早晚刷牙、饭后漱口，掌握正确的刷牙方法；（2）使用含氟牙膏；（3）睡前不吃零食；（4）少吃甜食，多吃蔬菜、水果；（5）发现龋齿及时就医补修。

24、怎样预防近视？

答：（1）注意用眼卫生；（2）坚持做眼保健操；（3）劳逸结合，睡眠充足，加强锻炼，注意营养；（4）定期检查视力，发现视力减退及时矫正。

25、怎样预防感冒？

答：（1）锻炼身体，增强体质；（2）经常开窗通风换气；（3）随气候变化增减衣服；（4）不去病家串门；（5）感冒流行时不去公共场所。

26、你知道结核病的传播途径是什么？

答：结核病患者通过咳嗽、打喷嚏、说笑等排除的飞沫和痰里带有的结核菌、使正常人通过呼吸道吸入肺泡造成的感染，个别人也有 通过消化道、皮肤、胎盘、子宫等渠道进行感染的。

27、怎样预防乙肝？

答：（1）实行分餐制，不共用牙刷毛巾；（2）注射时一人一套注射用品；（3）隔离患者，经常消毒；（4）注射乙肝疫苗。

28、艾滋病有哪些传播途径？

答：（1）性接触传播；（2）母婴传播；（3）输血及使用血制品传播。近两年以性接触传播为主。

29、个体健康行为有哪些？

答：（1）饭前便后洗手，防止病从口入；（2）每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷（3）早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚；（4）勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥、保持服装清洁；（5）不随地吐痰，不乱扔倒杂物；（6）不吸烟、不酗酒；（7）每天进行一次身体锻炼；（8）根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；（9）经常学习卫生知识，增强自我保健能力；（10）有病及早就医，定期体检，不迷信。

30、群体健康行为有哪些？

答：（1）居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品放置整齐；（2）室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；（3）厨房有良好的排烟、排气和通风设施；（4）厨房内灶具、碗筷干净、物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开；（5）厕所无臭、无蝇，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；（6）阳台整洁，封闭规范；（7）家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识；（8）办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品；（9）积极开展有益于身心健康的文娱体育活动；（10）遵守交通规则，避免意外事故。